Бритaнскиe исслeдoвaтeли нашли биологическое обоснование появления лишнего веса у людей, испытывающих стрессовую ситуацию.

Ученые доказали взаимосвязь стресса и ожирения

Как оказалось, на появление жира в организме влияет не только пища, но и эмоциональное состояние человека. По словам ученых из Стэнфордского университета, находясь в стрессовом состоянии, организм программирует себя на накапливание жировой ткани.

Все дело в выработке гормона Adamts1, способного формировать жировые клетки организма. В частности, данный гормон воздействует на стволовые клетки, которые можно «перепрограммировать» в любые другие, превращая их в клетки жировой ткани. При этом молодые клетки жира Adamts1 превращает в более зрелые.

Помимо этого необходимо понимать, что многие люди часто «заедают» стресс, что также приводит к увеличению жировой ткани. При этом специалисты отмечают, что это действительно работает, и порой может стать действенным лекарством от перенапряжения. Однако при этом все должно быть в меру, и поступающая в организм пища должна быть максимально здоровой. Ну а постоянным перекусам специалисты советуют предпочитать нормальные сеансы приема пищи.